SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • SE K 320i

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedanie se k 320i papierki wszystko jest za 200zł Zmieniony przez - gjooby3 w dniu 2008-03-13 22:28:39

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2008-03-13 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 kg w 3,5 miesiąca...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: płatki owsiane namoczone we wrzątku+łyżka otrębów+zarodki pszenne+jakiś owoc do tego. Wszystko zalane kefirem. to znaczy jaki owoc? Banan czy maliny/jagody? I ile tego wszystkiego? Drugie śniadanie: 2 kromki ciemnego pieczywa z chudym twarogiem i dżemem to redukcja ma byc, tak? No to mięso tu daj i warzywa i zdrowy tłuszcz do tego [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2008-03-13 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a liczba powtorzen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężarem. Tylko w takim razie dlaczego w moim przypadku lepsze efekty dało zwiększenie ilości powtórzeń kosztem zmniejszenia ciężaru ? To sugerowałoby, że więcej da mimo wszystko wydłużanie czasu ćwiczenia a nie zwiększanie ciężaru. Można więc spowolnić ruchy - lub dołożyć powtórzeń - i znowu wracamy do początku :) Zmieniony przez - krzych666 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2008-03-13 22:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] tak...pewnie bardzo przetworzone...nie pije, nie pale, nie cpam, mieso na parze only, wegle only zlozone i tylko okolotreningowo...to jeszcze mam z mojego masla orzechowego rezygnowac? no way poza tym - mieso z hormonami, wypelniaczami i innymi paszami po spryskaniu, warzywa spryskane, wszystko syf a wy sie o jakies maslo przetworzone martwicie

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2008-03-13 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masakryczna zgłaszcza po martwym nie mogłem się odchylic do tyłu tak czułem całe lędzwią. Ogólnie ostro pojechałem z produktem w siłowni było mokro. Lustro ławka sztanga wszystko zaparowane. Jak chrzesny wszedl do siłowni to powiedział tylko " O ****a " :D 1. Podciąganie na drązku - dałem węższy uchwyt bo nie było brata i musiałem [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 22:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół miesnia w klatce piersiowej...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Do przedwczoraj było all ok, az wyszedlem z sasiadem poodbijac piłka do siaty.. I tak znow cos sie naciagnelo, jednak teraz nie byl to tak przeszywajacy bol, ale mimo wszystko bol ;) Przeszło po dniu, znaczy wlasnie w tym cala rzecz, ze nie całkowicie :/ Bo przy konkretniejszych ruchach czuje przeszywajacy bol nad splotem, jak by pod [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-03-13 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokonać GŁODA :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za biurkiem i studia a podróże samochodem. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem basen, karmienie kaczek w weekendy :) Odżywianie: z czosnkiem mogę jeść wszystko:) Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie mogę brać leków rozrzedzających krew (skaza krwotoczna) Stan zdrowia: ograniczenia jedynie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-03-13 23:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej chłopie chłopie. Nie masz o wszystkim chyba zbyt dużego pojęcia. Nie powinieneś się zablokować po takiej ilości a jeżeli już to powinno po takim czasie wszystko wrócić do normy. Pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2008-03-13 23:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to o czym po spamujemy ? ******le wszystko i ide w dopingu Oxemu urodzinowy topic założyć

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 23:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana przy bieganiu ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pewien problem z kolanem. Otóż kiedyś podczas biegania coś zaczeło mnie "kłuć" następnym razem tak samo więc przestałem biegać na okres ok miesiąca z nadzieją, że wszystko wróci do normy no i się troche przeliczyłem... Niedawno zacząłem znowu biegać i po pokonaniu kilku kilometrów pojawia się ból w lewym kolanie, konkretnie po jego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 00:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z USA

    Post
    Targowisko

    4000$ czy 400$ ?? pudzian wydaje okolo 6 tys zlotych przed zawodami na wszystko dieta+suple+odnowa biologiczna+dojazdy, dobry supel w usa ~ 30$ wow x 100?? PS dzieki za info o ksiazkach o imporcie to juz jest duza pomoc

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2008-03-14 00:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko mi sie w ogole podniesc z lozka, mojemu kumplowi zawsze dupe urywal tren bez wzgledu na firme, enan nie jest bolesnym srodkiem, sprawdz np sheringa i bedziesz mial jasnosc, jak dalej tak bedzie to srodek nie dla ciebie i nic z tym nie zrobisz a jak bedzie wszystko ok to cos ta twoja norma moze byc falsem choc ja sie nie spotkalem jeszcze

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12249 Data: 2008-03-14 01:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] recepty i powiedziala mi cos co mnie zdziwilo. Biorę ostatnie opakowanie 20mg i mam sobie kupic 10... Moja dzienna dawka spadnie do 20mg (teraz jade na 40) i potrwa to wszystko do czerwca. Przeciez jakkolwiek bym liczył, nie uda mi sie wyrobic tego 120mg*kg ciala.. Co o tym sądzicie? Zapytam ją o jej motywy przy najbliższej wizycie, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 01:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem co robic ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 40 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia co 4 dni Odżywianie: jem duzo pochlaniam wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: niemam Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 dni treningu 4 off Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-03-14 06:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cla+Green Tea

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: nie ma Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower 60min,co dzień+callanetics 3 razy w tygodniu Odżywianie: Lubie wszystko co zdrowe Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: 6dni Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9145 Data: 2008-03-14 07:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa.

    Post
    Doping

    Jeśli to 2/3 cykl kolesia, którego poprzednie cykle nie były złożone, to progres będzie bez problemu biorąc pod uwagę autentyczność środków. Co do schematu niby wszystko ok, ale nic nie wiadomo o pacjencie, zatem napisz o nim więcej info.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-03-14 08:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja+ papierosy ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ojej...Przecież zdaję sobie sprawę, że to głupota. Ale wiem jak mi jest trudno schudnąć. Po prostu mój organizm jest już tak wymęczony dziesiątkami podejść do odchudzania, że nie chce się poddać i o każdy kilogram muszę toczyć ciężką walkę.Teraz też jestem na diecie i miałam na mysli to, że trudno by mi było jednocześnie trzymać dyscyplinę w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2008-03-14 09:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kostki --> podskórne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Lekko skręcona około 16 dni temu, niby wszystko już OK w zakresie ruchów, bólu nie czuć. Jednak teraz, po nie aż tak dużej aktywności (balety;)) pojawiło się zasiniaczenie(? - jak na zdjęciach). Po skręceniu najpierw chłodziłem + stabilizator, dalej jakaś maść na rozgrzanie. Przyznam się, że lekarza pominąłem... co robić?? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2008-03-14 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z balkonu , na szczescie prawie nic mi sie nie stało ,skrzywione kręgi szyjne i delikatnie naruszony lędzwiowy odcinek kregosłupa.Mam ortopedyczny kołnierz i generalnie wszystko mnie napier... Mam pomysł zeby wspomóc leczenie 100mg deci+125mg sustanonu co 7 dni i zacząc juz delikatnie trenowac..? Co koledzy na to??????? Dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2008-03-14 09:56:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mialam w Pilsnie siedzimy z kuplem nad kuflem piwa zadowoleni ze mozemy spedzic pol nocy w knajpie a tu nagle panienka oznajmia ze zamykaja, o 23.00!!!!. No i spedzilismy noc na dworcu. Znienawidzilam to miasto, wymarle wtedy bylo, to byl poczatek przemian, ale w Polsce dzialo sie wszystko szybciej, a tam jeszcze "komuna" smierdzialo

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)